Techniky relaxace při pracovním stresu (201201)
Situace:
Je toho v práci na Vás moc, cítíte se vyčerpaní? Pracujete v prostředí, které přináší stresové situace? Je Vaše povolání do značné míry rizikové (nebezpečné druhy výroby, práce ve zdraví nebo život ohrožujícím prostředí)?
Pak Vám mohou velmi pomoci a prospět jednoduché metody relaxace.
Naučte se podle našeho filmu zvládnout některé základní techniky pro uvolnění a odbourání stresu. Nabízíme tři postupy, které můžete aplikovat prakticky kdykoli a kdekoli. Váš pracovní den tak může být mnohem jednodušší. Inspirujte se příkladem chemického laboranta, který si dokázal jednoduchým způsobem s každodenním stresem poradit.
Komu je určen:
- Manažerům, kteří jsou vystaveni každodennímu stresu
- Lidem, kteří vykonávají jednostranně namáhavou činnost
- Pracovníkům, jejichž povolání přináší vysokou hladinu stresu (riziková povolání)
+ Všem, kteří hledají rychlý způsob, jak se zbavit stresu
Proč bych si měl výukový film koupit?
- Inovativní způsob výuky
- Audiovizuální zážitek umožňující lepší zapamatování
- Větší motivace k učení
- Zpestření výukového programu
- Stručné a jasné pojetí tématu – příklady z české praxe
- Možnost opakovatelného využití
Součástí balení: memokarta s nejdůležitějšími radami
Délka filmu: 23:00 minut
K ceně DVD bude připočteno DPH v zákonné výši
Aktuálně
Slovník pojmů
Ptejte se
